Aqui estou eu para vos dizer como tem corrido a minha batalha....
Bom a nível de alimentação começa a ser cada vez mais fácil, mas a quantidade é reduzida e nada de abusos...
Ja se passaram quase 3 meses e posso vos dizer que a muitos anos nao me sentia assim...LEVE
Já perdia 30 kg e não faço quase exercício físico pelos meus horários de trabalho e também porque ate ver não sinto que seja mesmo necessário.
Estou em véspera da consulta com a nutricionista...uiuiuiui vamos ver como vai correr e o k vai mudar desta vez....
Vão colocando as vossas duvidas que eu no que poder ajudar a esclarecer estarei cá....
Deixo-vos com mais uma foto actualizada...
BEIJOKAS
